katoの思考

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昨日、毎年恒例のスーパーママチャリグランプリに出場しました。
このレースには二つの大きなイベントがあります。
一つはレース前夜、極寒の中での夜明かし。
そしてもう一つは、もちろんレースそのもの。

今回は、友人が主催するグループに入れてもらっての参加です。



レース前夜は30名近い人数での大宴会。
２台の発電機を持ち込み、でっかいテントの中にこたつを5台。
暖房器具や照明などをフル活用して非常に快適な環境を整えてくれました。
（明日はレースなのでアルコールはほどほどに）



テントの外にはキッチンが設営され、そこで料理部隊がおいしい料理を
作ってくれました。なんという贅沢な環境でしょう。




レースの方はといえば、およそ1400チームが参加する大規模なものです。



実はこのレース、時に非常に過激なレースとなります。
スタート直後は大勢が団子状態で第一ヘヤピンカーブを曲がり、
そのまま急な下り坂に入るので、坂の途中で制御が効かなくなり
大クラッシュする者が続出。

救急車が、最低でも5回ほど出動してました。
さらに、今回初めて見ましたが救急搬送用のドクターヘリもきました。

（でも気をつけて走れば特に危険なことはないんですけどね）



そんなレースではありますが、雄大な富士山を眺めながら自転車をこぐのは
気分のいいものです。

◇　◇

レース翌日である今日、
カラダメンテナンスのために、いきつけのマッサージへ。
足からお尻にかけてを重点的にもみほぐしてもらいました。
おかげで足が軽くなった。

さて、これからジムに行って、軽い運動で体調を整えよう。


なにはともあれ、無事に帰って来れたし、
とても楽しい3連休でした。

2012年の自分自身のキーワードを考えてみました。

今年のキーワードは「信頼深化」で行こうと思います。

いつも周りにいてくれる人たち、ビジネスで関わりを持った人たち。
これから出会う人たちも含め、そういった人たちとの信頼関係をより深めて
いきたいと思っています。

それが、たぶん、

自分にとってのハッピーだから。


2012年もよろしくお願いいたします。

初詣、行きました。
いつもは近くの神社で済ませるか、何かのついでにお寺や神社に行ってました。
しかし、今年はちょっとだけ足を伸ばして山王日枝神社へ行って来ました。




昨年末は少々風邪気味だったのと、27日に自転車でコケてしまったこともあり、満足に運動ができませんでした。
それを取り返すために、新宿から山王日枝神社のある赤坂まで、歩くことにしました。

iPhoneの「マップ」があると、全く知らない土地でも迷うことなく目的地に行けるので本当に便利です。

4キロ少しを歩いて到着すると、初詣に来た人たちの列ができてます。



その最後尾に並びました。
こうして列に並んでいると、日本人は規律を守るちゃんとした人達なんだなと感心します。

並んでいる最中、心を落ち着け大地のエネルギーを感じつつ厳かな雰囲気を味わいました。

30分ほど並んでようやく参拝。
関わり合いのあるすべての人達の幸せをお祈りしてきました。

いい元日が過ごせました。

昨日、とある用事で立川へ行きました。
立川まではおよそ10キロの距離。
運動にちょうどいいと思い、自転車でいくことにしました。

夕暮れ時で、かなり冷え込んでいましたが自転車を漕いでいるとだんだんと暖かくなり、とても快適。
GPSを活用して自転車での移動距離を計測し、その距離から消費カロリーを計算してくれるiPhoneアプリを使って、ダイエットも意識しながら行きました。

途中コンビニに寄ったりしながら、約40分で到着。
立川での用事（打ち合わせ）も無事終了。

さて、帰ろうと、自転車を軽快に漕ぎ出しました。
もう夜の12時を過ぎていて、あたりは真っ暗です。

事件は帰り道で起きました。
いや事件ではないですね。事故です。

夜道を快走していると、ひょんな事でバランスを崩し・・・、
なんと大転倒してしまいました。

自転車であんなに派手にコケたのは久しぶりでした。
ひざ、ひじ、手のひら、そしてほっぺたまでも擦りむいて少々情けない姿です（写真は載せません）。

今朝、自転車を点検してみたら、カゴが変形していました。
割と頑丈なカゴですから、その歪み方を見るとかなりの勢いで転倒したことがわかります。

それを見た時、これだけの軽傷ですんでよかったと思ったほどです。
この忙しい時期に骨折などしたら大変です。
これを機に、自転車の運転にはもっともっと気をつけようと思いました。

先日、スポーツジムのイベント「トレーニング貯金」が終了しました。

年末年始にかけて、どうしても飲んだり食べたりする機会が増えます。
だったらそれを見越して先にトレーニングをして体脂肪を減らしておき、
忘年会・新年会を大いに楽しみましょう！ というイベントです。

体重は関係なく、あくまでも脂肪量に着目。
脂肪が100グラム減るごとに100円の商品券というご褒美が出ます。

iPhoneのダイエットアプリを駆使して挑んだこのイベント。
結果は、600グラムの減でした。

途中体調を崩し、10日間ほど運動できなかったことを
考えればまずまずの出来。

楽しみながらトライできました。

これで新年会も楽しめそうです。